Maman, je ne suis pas capable

Que ce soit pour s’habiller seul, pour faire ses devoirs ou pour faire un dessin, votre enfant vous répète sans cesse qu’il n’est pas capable. En plus de dire qu’il n’est pas capable votre petit : est très gêné? a peu d’initiative? cherche constamment l’approbation de l’adulte? Votre enfant a peut-être besoin d’un petit coup de main afin d’augmenter sa confiance en lui…

EN TANT QUE PARENT, COMMENT POUVONS-NOUS FAVORISER L’ESTIME DE SOI DE NOTRE ENFANT ?

- Être présent et chaleureux : investir du temps de qualité et jouer avec vos enfants, cela permet de bâtir une relation positive ;
- Exprimer clairement votre amour : Après une situation conflictuelle, dire «je t’aime, c’est tel comportement que je n’aime pas» ;
- Valoriser l’effort et non le résultat : votre petit vous dit qu’il n’est pas capable de mettre ses souliers : «Fais un effort et j’irai t’aider». Lorsque vous voyez que votre enfant a fait un effort et qu’il persévère, encouragez-le et donnez-lui un petit coup de pouce… «Bravo tu as fait un bel effort, je suis fier de toi» ;

- Réprimander les gestes inacceptables : «Ce n’est pas bien de taper». Il ne faut pas dire : «Tu n’es pas gentil». L’enfant à qui l’ont dit qu’il n’est pas gentil intègrera cette perception, la généralisera à l’ensemble de sa personne et aura ainsi une image négative de lui-même. Il ne se croira pas gentil et agira automatiquement en ce sens. Au contraire, mentionnez lui souvent qu’il est un bon garçon. Avant le dodo par exemple et répétez-le souvent ;

- Donnez-lui de petites responsabilités qu’il pourra réaliser et ainsi vivre des succès : «Je suis vraiment fier de toi, cela m’a beaucoup aidé que tu arroses les plantes. Merci ma grande !» ;
- Soyez fier de votre enfant, acceptez-le dans ses forces et soutenez-le dans ses difficultés en ayant des attentes réalistes : ne demandez pas à votre petit de sauter du tremplin s’il a peur de l’eau, apprenez-lui d’abord à avoir du plaisir et à s’amuser dans l’eau.

Enfin, ne minimisez pas l’importance de vos attitudes positives au quotidien…elles influencent directement l’image que votre petit a de lui-même et n’oubliez surtout pas: L’estime de soi est un passeport pour la vie…

Besoin de support ou de coaching parental?

Annie Lavallée
Centre de la Petite Enfance de St-Lambert Agathe la Girafe

(450) 671-8703 poste 210